О полезном продукте, который благоприятно влияет на здоровье печени, рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на РИА Новости, куркума имеет в своем составе вещество куркумин, который обладает противовоспалительным эффектом.
Кроме того данный продукт является антиоксидантом, который борется с депрессивным состоянием, он эффективен при болезнях печени, а также снижает уровень сахара в крови. Регулируя сахар, куркума утоляет голод, так что эта пряность является хорошим средством для тех, кто находится на диете.
В продукте присутствует 325 калорий на 100 граммов порошка. Куркумин отлично справляется с акне и мелкими ранами. Вещество стимулирует выработку каллогена, который необходим костям, хрящам и сухожилиям.
