Специалисты установили, что группа крови имеет взаимосвязь с продуктами, которые оказывают влияние на иммунитет, усвоение в организме и похудение.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Слово и Дело», ученые убеждены в том, что ранее была только первая группа крови. В то время люди питались только мясом и занимались охотой. Чуть позже появились люди, которые освоили земледелье, и в это время появилась вторая группа крови. Третья самая простая группа, которая появилась у кочевников, которые были всеядными. Стоит отметить, четвертая группа крови имеет сильный иммунитет, но слабое пищеварение. Исходя из этого, люди с последней группой крови должны соблюдать определенные правила питания.
Диетолог Марият Мухина уверена, что правильное питание помогает снизить вес, улучшить пищеварение, а также укрепить иммунитет. Эффективность диеты – это вечный спор специалистов именно поэтому людям необходимо в индивидуальном порядке консультироваться со специалистом, прежде чем менять свой рацион.
«Действительно, существуют такие корреляции. Что такое группа крови? Это наличие определенных антител и белковых компонентов, которые продукты, которые признаются «тяжелыми» для определенной группы крови, требуют выработки этих антител для усвоения», — прокомментировала Мухина.
Диетолог уверена, что если человек будет употреблять тяжелые продукты, организм затрачивает энергию на их переваривание, а не на борьбу с внешней угрозой здоровью. Это делает иммунитет более уязвимым к вирусам и патогенам.
«Соответственно, нужно избавить организм от этих лишних энергозатрат, и дать ему возможность бороться с инфекционными агентами. Особенно сейчас, во время пандемии коронавируса», — подчеркнула диетолог.
Специалист напомнила, что взаимосвязь питания и группы крови не всегда дает ожидаемый результат. Кроме этого существует множество факторов, которые оказывают влияние на организм. В любом случае человек должен придерживаться правильному питанию и насыщать организм полезными витаминами и минералами, для того чтобы чувствовать себя защищенным в этот не простой период.