Полезные свойства лимона известны давно, а в сочетании с чаем этот напиток может стать хорошим началом дня. Лимоны богаты не только витамином С, они содержат кальций и магний, которые могут улучшить общее состояние организма.
Вот лишь несколько причин, по которым стоит включить лимон в свой рацион. Он хорошо детоксифицирует организм за счет того, что лимонная кислота способствует очищению печени, сообщает ToDay News Ufa.
Такой чай натощак по утрам помогает избавиться от всех шлаков и токсинов, накопленных в печени. Кроме того, он улучшает работу пищеварительной системы, регулируя обмен веществ. Напиток с лимоном способен сохранять водный баланс в организме за счет способности к гидратации.
Чай поддерживает иммунную систему — одна чашка чая с лимоном может обеспечить организм примерно половиной рекомендуемой суточной нормы витамина С.
Обладая вяжущими свойствами, чай с лимоном может улучшить состояние кожи, удаляя омертвевшие клетки. Он улучшает настроение благодаря очистке организма от токсинов, образующихся из-за стресса. Наконец, чай с лимоном способствует здоровью мочевыводящих путей, являясь естественным мочегонным средством.
Ранее мы писали: Диетолог Гинзбург предупредил о негативном влиянии чаяна артериальное давление у человека.