Люди, занимающиеся бегом хотя бы раз в неделю, уменьшают риск внезапной смерти
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на British Journal of Sports Medicine, ученые проводили специальные исследования, которые показали, что люди, которые бегают хотя бы раз в неделю, на 27% снижают риск внезапной смерти.
Правда не найдено ни единого доказательства того, что более частые занятия спортом делают риск гибели еще ниже.
Специалисты считают, что этот факт может стать хорошей мотивацией и сподвигнуть многих людей к занятиям спортом.