5 причин по утрам есть сало назвали медики

28
1 минута

Названы 5 причин, по которым следует есть сало по утрам.

Как сообщает Today News Ufa, медики выяснили, что если правильно употреблять сало, то оно полезно для здоровья, несмотря на то, что многие считают его вредным продуктом.

Необходимо понимать, что для того, чтобы сало приносило максимальную пользу для организма есть его следует утром натощак, 10-30 граммов за один прием пищи. Употребление сала в умеренных порциях очищает кровеносные сосуды. Также данный продукт полезен при заболеваниях легких, воздействует на очищение сосудистой системы и усиливает противоопухолевые функции иммунитета.

Небольшое количество сала по утрам помогает работе пищеварительной системы. Оно стимулирует синтез желчи, тем самым улучшая пищеварение.

Содержащийся в составе сала лецитин способствует также улучшению работы головного мозга.

Медики рассказали, что сало придает много энергии и его можно есть в виде перекуса. Однако, следует помнить, что необходимо соблюдать меру в употреблении этого продукта, иначе из полезного он превратится во вредный.

Ранеt доктор Мясников назвал плюсы короновируса для россиян.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.

Читайте также