В российском Минздраве рассказали о воздействии алкоголя на иммунитет.
Как сообщает ToDay News Ufa источник в Минздраве, то, что алкоголь плохо воздействует на иммунную систему человека, повсеместно известно.
Медики еще раз предупреждают, что алкоголь угнетает иммунитет и дает дополнительные калории.
Чтобы минимизировать его вред необходимо в обычные дни придерживаться здорового образа жизни, минимизировав перекусы и чай со сладостями.
Тяга к сладкому — также серьезная проблема. Особенно при минимуме двигательной активности. Уменьшить к нему тягу можно убрав из рациона сахар, продукты с транс-изомерами жирных кислот, соли. Соблюдать режим сна, труда и отдыха, придерживаться питьевого режима.
Ранее сообщалось, что эксперты проверили продукты в супермаркетах на наличие на них коронавируса.