Диету певицы Надежды Бабкиной и актрисы Нонны Гришаевой прокомментировал и одобрил специалист НИИ Питания РАН.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Говорит Москва, эксперт сообщила, что известные медийные личности пользуются диетой, которую одобряет наукой.
Она заключается в том, что каждый день в течение 8 часов, люди едят все, что им хочется. А затем 16 часов ограничивают себя водой или чаем, без сахара.
С одной стороны, организм получает достаточно пищи, а с другой желудочно-кишечный тракт не перегружается.
Однако и здесь есть ограничения. Этот стиль питания не подходит людям с проблемами со здоровьем. К примеру, его нельзя рекомендовать диабетикам.