Материалы по теме
В день достаточно трех яблок, сообщили ученые. Выводом эксперимента стало то, что систематическое употребление яблок избавит от ожирения, сообщает издание ToDay News Ufa со ссылкой на ИТАР-ТАСС.
Согласно исследованию у людей от яблок уменьшается уровень жиросодержащих компонентов в организме. Три яблока, съеденные перед основной трапезой, снижают содержание жиров в крови на 20%.
Именно в трех яблоках содержится необходимая для эффекта дозировка – примерно 600 мг пoлифeнoльных соединений, активизирующих процесс жиросжигания.
Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.
