При этом не имеет значения занимается ли творчеством человек профессионально или вообще не имеет таких способностей. В эксперименте участвовали 39 человек, которым предложили 45-минутное творческое занятие.
Им разрешалось использовать любые материалы и не придерживаться правил. При этом у участников исследования был взят образец слюны для измерения уровня кортизола до начала творчества и после него.
Во время занятий показатель уровня кортизола стал ниже у 75% участников. Снижение касалось как людей творческих профессий, так и не имеющих никакого отношения к творчеству.
Наиболее значимое изменение значения кортизола было у тех участников исследования, которые после творческих занятий ответили, что этот процесс доставил им позитивные эмоции, сообщает издание ToDay News Ufa.
