На сегодняшний день можно заметить, что вегетарианство распространяется с высокой скоростью, исследователи отмечают, что только за прошедший года около 30% жителей стали меньше употреблять мяса, и около 9% жителей задумываются о том, чтобы отказаться от мяса и мясных продуктов. Работники медицины говорят о том, что при отказе от мяса человек начинает резко худеть, а также у кишечнике появляется на много больше бактерий, которые защищают организм от различных вирусов.
Как сообщает издание ToDay News Ufa со ссылкой на британских диетологов, вегетарианская диета также должна быть сбалансированной, для того, чтобы в организме не было недостатка каких-либо витаминов.
Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.
