Таким образом, эксперты условно разделили работников на две группы. Часть сотрудников, которая испытывала сонливость от недосыпания и усталость, слышала постоянно от коллег комплименты, относительно их бодрого внешнего вида и успешно выполненной работы. А люди, не испытывающие недомоганий из-за недостатка сна – слышали критику от руководства о своей медлительности, сообщает издание ToDay News Ufa.
В итоге добровольцы действительно начинали чувствовать себя гораздо лучше или же наоборот. По мнению экспертов, весь секрет кроется во внушении. Работоспособность и ощущение бодрости зависят от настроя человека.