Эта цифра равняется 14 единицам алкоголя в неделю, без разницы для мужчин и для женщин.
По результатам ранее проводившихся исследований, доза алкоголя для женщин была несколько ниже, чем для мужчин. Однако, новые исследования уровняли женскую “дозу” с мужской. Женщины могут превысить эту дозу на две-три единицы, а мужчинам станет плохо при превышении нормы на 3-4 порции, как сообщает издание ToDay News Ufa со ссылкой на авторов исследования.
Хочется напомнить, что одна единица алкоголя – это 10 грамм абсолютного алкоголя, то есть фактически 10 грамм абсолютно чистого 100% спирта.