Есть продукты, которые помогут снизить риск появления и развития рака в организме. Ученые составили список.
Как сообщает ToDay News Ufa источник в Роспотребнадзоре, ученые сообщают, что чтобы снизить риск развития онкологии, необходимо регулярно употреблять продукты, которые содержат нерастворимую клетчатку.
- Ее полезные свойства:
- уменьшение поглощения жиров;
- стабилизирование содержания сахара в крови;
- снижение уровня холестерина.
Эти продукты снижают риск развития колоректорального рака, рака толстого кишечника, геморроя, дивертикулита кишечники. Да и могут избавить от такой «популярной» у населения неприятности как запоры.
Продукты, на которые следует обратить внимание: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые.