Если человек не спал в течении 24 часов значения скорости внимания и концентрации у него падают до такой степени как при содержании в крови алкоголя на уровне 0,1 %. При такой концентрации алкоголя в крови строго запрещено управлять автомобилем. По результатам исследования специалисты пришли к выводу, что при 24 часовом недосыпании категорически нельзя управлять автотранспортным средством, поскольку в таком состоянии сильно снижаются внимание, концентрация и скорость реакции. Невыспавшиеся люди становятся сильно раздражительными и агрессивными, у них ухудшается память и ориентация в пространстве.
Точно такими же симптомами можно описать состояние алкогольного опьянения, как сообщает издание ToDay News Ufa со ссылкой на авторов исследования.
Как отметили ученые, хроническое недосыпание может закончится серьезными психологическими расстройствами.