К такому выводу исследователи пришли после продолжительного наблюдения за более чем тысячей добровольцев из Люксембурга. Самому молодому участнику эксперимента было 18 лет, самому старшему 69.
Добровольцев разделили на две группы. Первая ежедневно употребляла по 25 граммов шоколада на обед, вторая была лишена такого удовольствия.
Как показали результаты у людей, регулярно принимавших сладкое лакомство, печень и сердечно-сосудистая система были в лучшем состоянии, чем у тех, кто шоколад не ел, сообщает издание ToDay News Ufa со ссылкой на British Journal of Nutrition.
Хорошо повлиял шоколад и на обмен веществ, что позволяет уберечься от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.