По мнению специалистов свойства меда сильно приукрашены.
Как сообщает ToDay News Ufa, доктор медицинский наук Виктор Конышев заявил о пользе и вреде меда, с его слов данный продукт может помочь при кашле, а также может действовать как жаропонижающее. Но в нем находится обширное количество глюкозы и фруктозы, что при употреблении, может привести к быстрому повышению уровня сахара в крови.
Также врач отметил, что в меде содержится мало витаминов и аминокислот, из-за этого не стоит преувеличивать полезность продукта.
Вам может быть интересно активнее сжигать жир с утра помогут 4 изменения в завтраке.