Исследователи из Университета Западной Финляндии пришли к выводу, что регулярные посещения сауны значительно снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в преклонном возрасте.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на журнал BMC Medicine, в проведённых исследованиях участвовали 1688 жителей Финляндии в возрасте старше 50 лет. Участники эксперимента в течение 15 лет отмечали частоту походов в сауну. Потом ученые посчитали общую сумму времени, проведенного добровольцами в сауне, и установили, что у тех испытуемых, которые бывали в бане от четырех до семи раз в неделю, смертность составляла 2,7 случая на 1 тыс. человеко-лет. Среди парившихся только один раз в неделю этот показатель составлял 10,1 случая.
Также учёные установили, что регулярное посещение финской бани уменьшает общее количество сердечно-сосудистых заболеваний.