Ученые сообщают, что самая лучшая подсветка на экране мобильного — синяя. Она позволяет их владельцам крепче спать.
Как сообщает ToDay News Ufa, британские ученые опубликовали исследования, из которых следует что лучшая подсветка для экранов гаджетов — синяя. В ночное время суток она позволяет высыпаться и не влияет на качества сна.
Белая или желтая мешает спать, так как она заставляет организм активизироваться, делая его бодрым и не дает хорошо выспаться.
Поэтому если люди хотят лучше засыпать и чувствовать себя отдохнувшими к утру, то им лучше перестроить подсветку на экране своего телефона или планшета.