Многие дети выходят из школы уже близорукими. Виной тому активное пользованые гаджетами и компьютерами.
Как сообщает ToDay News Ufa источник в Роспотребнадзоре, родителям требуется дозировать время которое дети проводят за гаджетами. Также необходимо оборудовать рабочее место ученика: оно должно быть удобным, с расстоянием до монитора не менее 70 см и не менее 25 см от рабочей поверхности. Освещение должно быть левосторонним.
Также рекомендуется специальная ежедневная гимнастика для глаз.
Так же в режим ребенка должны быть включены прогулки. В светлое время суток ребенок должен гулять не меньше двух часов.