Ученые назвали, когда секс не эффективен в борьбе с лишними килограммами.
Как сообщает ToDay News Ufa, женщины в среднем во время секса сжигают 3,1 калории в минуту, а мужчины — 4,2 калории. В целом похудеть, просто делая ставку на регулярный секс, сложно. С этой точки зрения, намного эффективнее бег или активные занятия спортом.
При этом секс значительно ускоряет метаболизм, поэтому комплекс мер по активизации деятельности на свежем воздухе, занятием спортом и активизация сексуальной жизни способны оказать существенную помощь в достижении тела мечты.