Одно из самых менее вредных алкогольных напитков является вино. О всех преимуществах напитка, рассказала диетолог Ольга Шмелева.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на НСН, эксперт заявила, что в вине содержится минимальное количество калорий.
«Самым лучшим вариантом можно назвать красное сухое и белое сухое вина. Однако первое даже лучше, так как в нем содержатся еще и антиоксиданты», — объяснила Шмелева.
Специалист отметила, что на сегодняшний день точных медицинских доказательств пользы вина нет. Однако у жителей Италии и Франции, которые регулярно пьют именно этот напиток, фиксируется более качественных холестериновый обмен.
Но все же не стоит забывать, что пользу можно получить только из качественного продукта, который следует употреблять в меру.
