Британские ученые провели ряд исследований, в ходе которых было установлено, благодаря чему люди в пожилом возрасте сохраняют позитивное мышление и хорошее здоровье. Врачи определили 5 основных навыков, которые должны являться основой для людей в возрасте от 52 лет.
Научное издание ToDay News Ufa сообщает, что указанные 5 навыков: совестливость, самоконтроль, настойчивость, эмоциональная стабильность и оптимизм. В исследовании приняли две группы пожилых людей. В первой группе были люди, обладающие данными навыками, а во второй – люди, у которых они отсутствуют.
Врачи рассказали, что развитие данных навыков зависит от ряда факторов, в числе которых: экономический фон, образование и познавательные способности. Они же отвечают за успех и благополучие в жизни. Ведущий автор исследования Эндрю Степто, профессор психологии и эпидемиологии в Университетском колледже Лондона, считает, что сохранение навыков в качестве образа жизни влияет на качество здоровья в пожилом возрасте.