• Главная
  • Наука
  • Ученые рассказали, как заниматься людям, у которых не растут мышцы

Ученые рассказали, как заниматься людям, у которых не растут мышцы

Оцените материал
(0 голосов)
Автор 
:

Швейцарские исследователи выяснили, что нужно делать человеку, если у него не получается наращивать мышечную массу.

Как сообщает издание ToDay News Ufa, специалисты из Цюриха уверены, что, несмотря на то, растут ли мышцы у человека во время тренировок или нет, он в любое время может это исправить.

По словам исследователей, когда-то существовала теория о том, что есть специальный тип людей, неспособный наращивать свою мышечную массу. Оказалось, что все дело в том, насколько сильно нагружает себя человек.

Для исследования, ученые пригласили несколько добровольцев, которых разделили на несколько групп. Каждая группа занималась фитнесом в определенные дни. Оказалось, что те, кто это делал меньше, не имели результатов. Затем, таким людям предоставили программу с максимальной нагрузкой в неделю и выяснили, что у них существенно повысилась выносливость.

комментарии
Оставить комментарий

Другие материалы в этой категории:

Британские ученые обнаружили новый врожденный регулятор иммунитета у человека, который отвечает за немедленный естественный ответ на инородные тела, так называемые «захватчики». ...
Американские специалисты разработали устройство, позволяющее проверить пищу на наличие аллергенов, причем сделать это легко и просто. ...
Многие фрукты, растущие в теплых странах, не известны в нашей стране, так как их нет на полках супермаркетов. ...

ОПРОС

Понравились ли Вам скульптуры аллеи «ArtTerria» в Уфе?

Понравились, органично вписались в аллею - 11.6%
Не понравились, слишком современные - 2.9%
Не понравились, они туда не вписываются - 33.3%
Не видел, чтобы оценить - 47.8%

Всего голосов:: 69
Голосование по этому опросу закончилось в: 10.09.2016

Сетевое издание ToDay News Ufa следит за развитием событий в Уфе и Республике Башкортостан. Всегда оперативные и свежие новости Уфы на сегодня из первых уст. Будьте с нами и узнайте все самое актуальное и интересное из жизни большого города. Мы работаем для Вас в режиме 24/7.

 

Яндекс.Метрика

Наш регион охвата: Уфа и Республика Башкортостан.

Контактный E-mail для связи с редакцией: redaktor@tdnu.ru

Контактный E-mail для размещения рекламы: reklama@tdnu.ru