Ученые: фрукты и овощи продлевают жизнь

Оцените материал
(0 голосов)
Автор 
:

Ученые доказали, что употребление фруктов и овощей продлевают жизнь.

Как сообщает сетевое издание ToDay News Ufa со ссылкой на СМИ, в течение двенадцати лет ученые проводили серию исследований, которые показали, что те, кто вводит в свой повседневный рацион овощи и фрукты, живут в среднем на 30 процентов дольше тех, кто не употребляет эти продукты.

Значительное содержание в ежедневном рационе питания фруктов и овощей способно продлить жизнь человека на треть, выяснила команда специалистов по завершении многолетнего исследования.

В рамках эксперимента ученые разделили добровольцев в возрасте от 65 лет на две группы: одним было необходимо ежедневно употреблять в пищу по 150 грамм фруктов, а другим – вовсе отказаться от них.

По данным медиков, представительницы прекрасной половины человечества и представители сильного пола, которые кушают по 650 миллиграмм полифенольных соединений, живут на 30% дольше, чем другие люди.

При этом, специалисты делают одну поправку: такой способ сохранения молодости и здоровья доступен тем, кто не имеет никаких хронических заболеваний.

комментарии
Оставить комментарий

Другие материалы в этой категории:

Сегодня, 25 февраля, у ожогового центра ГКБ №18 упала вентиляционная труба. ...
В Башкирии на начало текущего года выявлено более 79 тысяч онкобольных. ...
В Уфе оштрафован врач, оформивший пациентке поддельный больничный. ...

ОПРОС

Понравились ли Вам скульптуры аллеи «ArtTerria» в Уфе?

Понравились, органично вписались в аллею - 11.6%
Не понравились, слишком современные - 2.9%
Не понравились, они туда не вписываются - 33.3%
Не видел, чтобы оценить - 47.8%

Всего голосов:: 69
Голосование по этому опросу закончилось в: 10.09.2016

Сетевое издание ToDay News Ufa следит за развитием событий в Уфе и Республике Башкортостан. Всегда оперативные и свежие новости Уфы на сегодня из первых уст. Будьте с нами и узнайте все самое актуальное и интересное из жизни большого города. Мы работаем для Вас в режиме 24/7.

 

Яндекс.Метрика

Наш регион охвата: Уфа и Республика Башкортостан.

Контактный E-mail для связи с редакцией: redaktor@tdnu.ru

Контактный E-mail для размещения рекламы: reklama@tdnu.ru